• 天天熬夜玩手机????眼睛“斜”了,,别怪我没提醒你!!

    zui近,,,,一则“安溪16岁少女因长时间近距离看手机,,,眼睛竟‘斜’了!!!!”的新闻,,引发广泛关注。。。

    原来,,16岁女孩小琪(化名)放学回家后手机不离手,,,,喜欢刷短视频、、、看小说,,,,每天甚至熬夜玩手机长达4小时,,,,zui终导致双眼出现急性共同性内斜视,,,需进行手术矫正。。。。

    类似的案例,,屡见不鲜——东莞11岁女孩小美(化名),,,,每天看手机超5小时,,,眼睛也“斜”了……这些事件,,,无疑揭示了斜视与用眼习惯的密切关联,,,,为儿童青少年用眼健康敲响了警钟。。。。



    斜视:不只是“眼神问题”

    斜视,,并非简单的看东西角度不正。。。它是由于双眼无法协调使用导致的。。。

    简单来说,,,就是两只眼睛没办法同时盯着同一个目标,,,一只眼睛看目标的时候,,,,另一只眼睛却往旁边偏。。。。

    斜视分好几种类型。。包括:

    内斜视:眼球向内偏斜,,,,看起来有点像“对眼”,,,俗称“斗鸡眼”。。。。

    外斜视:眼球向外偏斜。。

    垂直斜视:眼球上下偏斜,,,多伴有代偿性歪头姿势。。。

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    此外,,,按病程可分为隐性斜视(仅特定场景出现)、、间歇性斜视(疲劳时加重)和恒定性斜视(持续存在)

    斜视不仅影响外观,,,,更会损害视觉功能。。低龄儿童长期斜视可能导致弱视(视力发育不良)、、、立体视丧失,,,甚至引发心理自卑。。。。


    长时间看手机,,,为何会诱发斜视???

    睫状肌紧张:近距离用眼时,,睫状肌持续收缩,,,易引发视疲劳,,,双眼视功能异常。。。。躺着或侧躺看手机时,,用眼负荷不等,,也会导致双眼无法协调配合。。。


    斜视的 “危险信号” 有哪些????

    视觉异常:重影、、模糊、、、、畏光。。。

    行为改变:频繁揉眼、、、、歪头视物、、、凑近屏幕。。。

    外观异常:眼位不对称、、、眼睛偏斜。。。。


    “三驾马车”,,,科学防治斜视

    常规治疗:
    三棱镜矫正:轻度斜视可通过配戴棱镜缓解视物重影。。

    视觉训练:通过大脑眼睛联动训练,,,,增强双眼协调性。。。

    手术治疗:

    适用于斜视度数大、、、保守治疗无效者。。。手术调整眼外肌长度,,,,术后需配合康复训练。。。。

    生活干预:
    “20-20-20”原则:每用眼20分钟,,远眺20英尺(6米)外物体20秒,,帮助放松眼睛。。。
    控制使用电子产品时间:每次使用电子产品时间zui好在15分钟以内,,,,每天累计不超过2小时,,,,避免夜间关灯使用。。。。

    保持正确姿势:使用电子设备时,,眼睛与电脑至少距离70厘米,,,,与手机至少距离30厘米,,与电视则要保持屏幕对角线的4倍距离,,,,避免侧卧或俯卧用眼。。。。


    关于斜视,,这些误区要避开!!!!

    Q
    误区 1:斜视只能手术矫正???

    A: 轻度斜视可通过保守治疗(如配戴三棱镜、、视觉训练等)改善,,需由医生评估。。。

    Q
    误区 2:成人斜视不需要治疗???

    A:成人手术可改善外观和帮助视觉功能建立,,,,建议手术。。

    Q
    误区 3:戴眼镜会“越戴越斜”??

    A:正确验光配镜可缓解部分斜视症状,,,避免病情加重。。

    金钢小厨精密眼科提醒:斜视不会随着孩子年龄增长就自己消失。。。在孩子3岁以前,,,视力和视功能发育得很快,,,,这时候通过屈光矫正、、、、视觉训练,,或者手术矫正,,会取得较好的治疗效果。。。。要是超过12岁,,,,虽然还能矫正外观,,,但视功能恢复起来就困难多了。。。。

    家长们要是发现孩子两只眼睛的位置和运动不太一样,,,一定要及时带孩子去专业的眼科医疗机构做详细检查,,尽早矫治,,,,做到“早发现、、早确诊、、、早治疗”,,,,可别耽误了孩子的zui佳治疗时机。。


    撰文:陈炜
    编辑:刘珂琪
    专业审核:刘涛
    终审:彭红缙、、李青霞




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